Nourrir son corps pour la santé
Pour vivre une vie heureuse , il est essentiel de nourrir de son corps. Une régime alimentaire varié est la pilier d'une bonne santé. Il faut intégrer des céréales complètes, et en quantité raisonnable . L'eau, surtout, est indispensable pour le bon fonctionnement de notre organisme. Éviter les aliments industriels Pratiquer une ac